Kaizen News

II Taça Kaizen

2011-03-16T14:02:00.000-07:00

Com uma participação de cerca 200 atletas, realizou-se a dia 13 de Março a II Taça Kaizen no pavilhão do Alto do Moinho – Corroios.

Mais de 20 Dojos/ Centros de prática, responderam à chamada para mais um evento da Kaizen.

Apesar de as instalações do Alto do Moinho serem mais do que conhecidas por parte de grande parte dos membros da Kaizen, os participantes foram agradavelmente surpreendidos com uma excelente apresentação de organização, com áreas de competição bem definidas e 3 tatamis com medidas oficiais.

Fazendo inevitavelmente uma comparação com a mesma prova realizada o ano passado, evoluímos imenso, tendo sido este ano elevada a fasquia, para a organização do próximo ano.

Não temos uma estrutura de organização de eventos profissional, por conseguinte, é muito difícil ter um nível técnico elevado no staff de apoio.
Felizmente pudemos recorrer à ajuda dos alunos mais graduados, sem a ajuda dos quais não teria sido possível o sucesso alcançado.

Pela primeira vez testámos uma nova forma de “gestão” da competição e nesta área temos muito a agradecer ao Nelson Gomes que nos sugeriu a alteração da ordem das provas, colocando a competir os alunos mais velhos (graduados) ao mesmo tempo que o mais pequenos o que se traduziu numa ajuda fundamental na recta final das provas.

Foi organizada uma prova de “percurso”, colocando as crianças em êxtase total e ocupadas durante grande parte do tempo. Esta foi uma experiência que vamos manter em prova em futuros eventos.

Seria muito injusto não agradecer às três pessoas que organizaram o evento:

O Sensei Quaresma que contribuiu e ajudou na organização e montagem do material utilizado, esteve até muito tarde no dia anterior a montar os tatamis e foi a primeira pessoa a estabelecer os contactos necessários.

O Sensei Marco Cruz, figura incontornável da Kaizen, mostrando uma disponibilidade e uma capacidade de mobilização única, pode dizer-se que foi o primeiro a entrar no pavilhão e último a sair. Graças a ele conseguimos os tatamis e todo o apoio institucional e os prémios entregues foram da responsabilidade dele.

O Sensei Nuno Santos, o cérebro de todo este evento, foi o responsável pelo sorteio, gestão dos tatamis e pela realização da prova de percurso. No final estava mais morto que vivo, pois fez uma directa.

Os agradecimentos especiais a todos os que contribuíram de certa forma na realização desta prova:

Joana Perdiz, Fernando Santos, Inês Jesus, Abel Sá, Ricardo Prelhas, Rui Loureiro, João Saúde, Ana Plácido, Fernando Matos, Ricardo Teixeira, Victor Nascimento, Ivan Nascimento, António Branco, Vítor Castanheira, Pedro Antunes, João Saúde, João Fróis, André Jorge, Rui Valadas, José Ramalho, Rita Antunes, Hugo Leote, Armando Inocentes e a todos os alunos que ajudaram a organizar os miúdos.

Muito obrigado por toda a vossa disponibilidade.

Kaizen Angola

2011-01-24T10:01:00.000-08:00

A Kaizen já está em Angola... Mais informações em breve.

Escola Ruy Belo

2011-01-17T15:04:00.001-08:00

No dia 12 de Janeiro de 2011, o Presidente da Kaizen esteve na escola Ruy Belo em Queluz Monte Abraão.

Pela primeira vez o Karate é uma disciplina curricular. Este projecto (Karate) é liderado pelo Sensei Nuno Santos e tem como alvo duas turmas de um projecto curricular alternativo.

Depois da oferta dos Karate-Gi, foi efectuada uma demonstração por cada uma das turmas, tendo os alunos apresentado o que aprenderam nestes últimos meses.

A Kaizen deseja boa sorte a todos os envolvidos neste projecto

Kaizen na SIC Internacional

2011-01-14T14:16:00.000-08:00

No dia 6 de Janeiro a Kaizen foi convidada a fazer uma demonstração de Karate no programa "Alô Portugal" da SIC Internacional.

Estiveram presentes os instrutores/cintos negros:
Jorge Quaresma
Marco Cruz
João Ramalho
Gonçalo Bento
David Alves

Muito obrigado ao Sr. Fernando Jesus pelo apoio dado no "Back stage"

“Ética Desportiva – que verdade desportiva?”

2010-12-12T15:20:00.000-08:00

Realizou-se no dia 11 de Dezembro de 2010 (Sábado) a Conferência Perspectivas sobre “Ética Desportiva – que verdade desportiva?” na Junta de Freguesia de Alfragide.

Tendo tido como cenário o magnífico auditório da da Junta de Freguesia de Alfragide, e como prelectores o Mestre Armando Inocentes, o Dr. Vitor Ferreira e o Dr. José Manuel Meirim.

Os temas tratados nesta conferência, sempre reais e actuais, foram debatidos com um entusiasmo e um conhecimento extraordinários, fazendo luz sobre assuntos "quentes" como o Dopping, o terrorismo desportivo, e o Caso Carlos Queiroz.

Esta conferência teve uma participação de 35 elementos que geraram entre si e os orientadores uma dinâmica de debate muito rica.

Estão, portanto, de parabéns os organizadores pelo êxito alcançado com este evento.

Ao Sensei Armando Inocentes – muitos Parabéns!!!

Mais info nos Blogues de:

Armando Inocentes

José Ramalho

Regional FNK-P Centro Sul 2010

2010-11-13T23:08:00.000-08:00

No passado dia 7 de Novembro a Kaizen Karate Portugal participou no regional (centro-sul) com os seguintes atletas:

Sofia Palma (SFUA)

Diogo Farias (GDRJ)

David Alves (G.C. Amadora)

Destaque para os 3º lugares alacançados pela Sofia Palma (Kumite -53kg) e Diogo Farias (Kumite -61kg).

Parabéns a todos os atletas pelo esforço e dedicação demonstrada ao longo do campeonato.

"Perspectivas sobre Ética e Desporto: que verdade desportiva?"

2010-11-09T02:17:00.000-08:00

A Associação de Jovens de Alfragide 'Velas da Juventude' vai organizar uma conferência sobre "Perspectivas sobre Ética e Desporto: que verdade desportiva?" no próximo dia 11 de Dezembro, das 14.30 às 19.45 com:

Prof. Dr. José Manuel Meirim (Caso Queiroz: um caso de luta contra a dopagem no desporto?),

Prof. Dr. Vítor Ferreira (Ética e Pedagogia do Desporto - origens e causas da verdade desportiva!),

O Editor Executivo do Jornal «A Bola» António Simões (Quando a ética se esconde, ou uma viagem pelos segredos do doping...)

Dr. Armando Inocentes (Da Ética Desportiva às Perversidades no Desporto)

Vai-se procurar abordar, embora de ângulos diversos, uma temática tão controversa como actual, com tantos tabus como anos de existência...

Para informações, esclarecimentos e inscrições serão possíveis através:

Telemóvel n.º 919 048 396

E-mail velasdajuventude@gmail.com .

As inscrições terminam dia 26 de Novembro, será oferecido o livro "Da Ética Desportiva às Perversidades no Desporto".

Ver este grupo de pessoas dispostas a partilhar o seu conhecimento é um acontecimento a não perder.

"Da criança ao Jovem Karateka"

2010-10-30T06:10:00.000-07:00

Foi com "casa cheia" que se deu início a este Seminário "Da criança ao Jovem Karateka", organizado pela Kaizen. Quatro grandes formadores deram o seu melhor nas suas prelecções, cativando a atenção de todos os intervenientes tanto pela pertinência dos temas como pela clareza e aplicação prática dos seus conhecimentos.

Várias "escolas" concentraram-se no magnífico pavilhão do Alto do Moinho enchendo o auditório numa demonstração de interesse pela formação e pela importância que ela tem na vida do treinador, que, cada vez mais, se apercebe da necessidade de evoluir.

Armando Inocentes, Nuno Santos, Joaquim Gonçalves e João Dias foram os elementos formadores deste seminário. Grande qualidade tanto dos formadores como dos tópicos das suas intervenções.

A FNK-P atribuiu a esta acção 2 créditos, que serão importantes também na continuidade da formação dos treinadores.

A Kaizen foi pioneira na organização deste tipo de eventos demonstrando o seu principal objectivo - equipar os seus treinadores com ferramentas de trabalho importantes para a execução da sua tarefa em excelência.

Parabéns a todos os intervenientes. Estamos certamente no bom caminho.

"Hoje melhores do que ontem, amanhã melhores do que hoje"

Mais informação nos Blogs:

gojuhoshindo (Sensei José Ramalho)

Karate-do.pt (SenseiArmando Inocentes)

Novo Treinador (João Araújo)

2010-10-21T01:44:00.000-07:00

A Kaizen conta com mais um treinador no seu grupo.

João Francisco Araújo

2º Dan Goju-Ryu Karate Do

Licenciado em Educação Física e Desporto

(Especialização em Teoria e Metodologia do Treino de Fitness)

Professor de Educação Física na Escola Profissional Bento Jesus Caraça – Delegação de Lisboa em 2005/2006, na Delegação do Barreiro em 2007/2008, na Delegação do Barreiro e Seixal em 2008/2009 e na Delegação do Seixal 2009/2010.

Formação

”Treino Funcional”;
"Personal Training";
"Mergulho Desportivo”;
“Ciclo de Conferências de Saúde e Condição Física”;

“Ciclos de Conferências de Marketing”;
“Reebok Martial Arts”;

“Aquatic Kickboxing 2001”;
“Ginástica nos Infantários”.

Professor de Cardiofitness/Musculação e Karate:

Evolution Wellness & Fitness Center.

Professor de Karate Infantil:

Colégio Piano Mágico

Atalaia Jardim

Sem dúvida que a vinda do Sensei João é uma mais valia para a Kaizen.

Kaizen na Seixaliada

2010-10-11T06:11:00.000-07:00

Realizou-se no dia 25 de Setembro de 2010 um estágio Inter Estilos onde a KKP esteve representada pela S.F.U.A e A.I.R.F.A onde o sensei Jorge Quaresma leccionou a kata Saifa (shitei) e defesa pessoal contra faca.

No dia 2 de Outubro de 2010 a Kaizen esteve representada no torneio de Kata e Kumite das Seixaliadas por 10 atletas 5 da S.F.U.A e 5 da A.I.R.F.A os atletas e classificações foram as seguintes:

A.I.R.F.A

Kata - 7 anos
Ricardo Feio 3ºClass.
Manuel Milhano

Kata 14/15 anos
Diogo Jesus 2ºClass.

Kata 16/17
Fábio Jesus 2ºClass.

Kata +18 anos
Ivan Nascimento 1ºClass.

Kumite +75Kg / +18 anos
Ivan Nascimento

S.F.U.A

Kata 7 anos
Henrique Elisiário 1ºClass

Kata 8/9 anos
Rafael Castanho Participação

Kata 10/11 anos
Nilton Fontes 2ºClass

Kata 12/13 anos
Fernando Egas 1ºClass

Kata 16/17 anos
Sofia Palma 1ºClass.

Kumite +53Kg 16/17 anos
Sofia Palma 1ºClass

Parabéns a todos.

Da criança ao jovem Karateka

2010-09-27T08:24:00.000-07:00

A Kaizen Karate Portugal é uma associação recente/nova, no entanto temos um grupo de trabalho com muitos anos na área da formação/ensino.

Percepcionando a necessidade de nos municiarmos com novos métodos, ferramentas de trabalho e conhecimentos para uma melhor orientação dos treinos de Karate nos escalões de formação, convidámos 4 formadores de topo na área do karate nacional para partilharem os seus métodos e experiências na área do treino de karate com crianças e jovens.

Certos que esta formação será uma mais-valia para todos os que exercem o papel de treinador junto das camadas jovens, vimos por este meio convidá-lo a participar na formação.

CONTEÚDOS

Pedagogia do Karate
(Dr. João Dias)
A promoção da aprendizagem e a gestão do tempo (horário de treino/aula); a apresentação de um exercício, de uma tarefa; a correcção dos erros detectados; a sessão de treino - a programação, as partes constituintes da sessão de treino, os objectivos a atingir e formas de comunicação.

Novas metodologias de treino
(Dr. Ricardo Camisão)
A aprendizagem do Karate de uma forma lúdica, diversificada, harmoniosa e formativa; metodologias alternativas às tradicionais; a aquisição da técnica através de processos não convencionais.

Desenvolvimento e etapas da aprendizagem motora
(Dr. Armando Inocentes)
Modelos gerais motores; iniciação, orientação e especialização; factores pedagógico-didácticos e lógico-objectivos; os grandes domínios da aprendizagem motora; etapas da formação da noção motora; princípios da unidade/totalidade, da intensidade/adaptação/sobrecarga, da progressão, da continuidade e princípio da alternância.

As regras competitivas adaptadas aos jovens
(Dr. Joaquim Gonçalves)
Modelos de organização, estrutura e avaliação específica para crianças e jovens, capazes de diferenciar critérios de avaliação pela participação, exibição, espectáculo, realização, mestria, coordenação e atitudes comportamentais (formação/participação); criação de estruturas que promovam a mestria, o rendimento e a performance desportiva competitiva.

Esta formação é reconhecida pela FNK-P com a atribuição de 2 créditos.

Para mais Informações:
Kaizen.k.portugal@gmail.com

Demonstração da Kaizen

2010-06-07T13:09:00.000-07:00

No passado dia 6 de Junho a Kaizen Karate Portugal participou numa demonstração a convite da Portugal Gold Team (Ju-jitsu), a demonstração foi efectuada por membros e instrutores de diversos Dojos (Hoshi-Do, Real Massamá, Ginásio Clube da Amadora e Chakra Gym).

Novos cintos negros na Kaizen

2010-06-02T07:50:00.000-07:00

4º Dan
Jorge Peixoto

3º Dan
Daniel Ramalho
Luís Costa
Rui Catarrinha
Hugo Leote

2º Dan
Joana Perdiz

1º Dan
Ricardo Teixeira
Fernando Lopes
Sofia Palma
Rafael Matos
Victor Nascimento
Ruben Nascimento
Ivan Nascimento
João Saúde
João Fróis
Nelson Gomes
David Alves
Mauro Magalhães

Parabéns a todos

Iº Estágio Internacional Kaizen

2010-05-31T05:09:00.000-07:00

O Sensei Kevin Nason e o Sensei Keith Bishop orientaram durante os dias 28, 29 e 30 de Maio de 2010 o primeiro Estágio Internacional da Kaizen Karate Portugal (Kaizen).

No dia 28 realizaram-se nas instalações do Real Massamá Sport Clube os exames de graduação para Dan.

No dia 29 o estágio geral teve lugar no Pavilhão da Escola Secundária Stuart Carvalhais, ao final da tarde teve lugar o jantar de convivio e apresentação dos resultados dos exames de graduação.

No dia 30 o treino de graduados teve novamente lugar nas instalãções do Real Massamá.

Muito obrigado a todos os participantes e colaboradores deste 1º Estágio Internacional.

Iº Torneio Nacional Kaizen Karate Portugal

2010-05-19T08:49:00.000-07:00

No dia 15 de Maio (2010) realizou-se o primeiro torneio nacional da Kaizen Karate Portugal.

Este torneio contou com uma participação de 150 atletas dos 6 aos 13 anos, as bancadas cheias de familiares criaram uma moldura que abrilhantou este torneio.

Parabéns a todos (organização, arbitros, treinadores, atletas)

Aqui ficam os resultados mais significativos:

Kata 6/7 anos Feminino
1º Joana Guia - Colégio O Remendinho
2º Ana Fernandes - SFUA
3º Carolina Costa - Hoshin-Do
3º Beatriz Brito - Casa do Povo de Corroios

Kata 6/7 anos Masculino
1º Daniel Nunes - Casa do Povo de Corroios
2º André Pita - Hoshin-Do
3º Hubert Almeida - Hoshin-Do
3º Rodrigo Gomes - SFUA

Kata 8/9 anos Feminino
1º Alice Sotero - Colégio O Remendinho
2º Catarina Ferreira - Colégio o Tom da Terra
3º Carolina Fonseca - ATL Mário Madeira
3º Catarina Maria - ATL Mário Madeira

Kata 8/9 anos Masculino
1º Gonçalo Guerreiro - Colégio O Remendinho
2º Gonçalo Alves - Colégio O Remendinho
3º Alexandre Miranda - Tapada Kids
3º Diogo Costa - GDRJ

Kata 10/11 anos Feminino
1º Isabela Monteiro - Casa do Povo de Corroios
2º Rita Gomes - SFUA
3º Isabela Xavier -Tapada Kids
3º Raquel Alves - Colégio O Remendinho

Kata 10/11 anos Masculino
1º Alberto Cavaleiro - Tapada Kids
2º Miguel Nogueira - Ginásio Cardio Sport
3º Karol Almeida - Hoshin-Do
3º João Vaz - Ginásio Cardio Sport

Kata 12/13 anos Feminino
1º Nádia Mawjood - Casa do Povo de Corroios
2º Filipa Almeida - GDRJ
3º Ana Herrera - Ginásio Cardio Sport
3º Carolina Ferreira - Tapada Kids

Kata 12/13 anos Masculino
1º Fernando Egas - SFUA
2º Bruno Horta - Casa do Povo de Corroios
3º Ruben Santos - Tapada Kids
3º Pedro Silva - Ginásio Clube da Amadora

Kumite 10/11 anos Feminino
1º Joana Ribeiro - Hoshin Do

Kumite 10/11 anos Masculino
1º Ruben Jacinto - Tapada Kids
2º Karol Almeida - Hoshin Do
3º João Henriques - Hoshin Do
3º Alberto Cavaleiro - Tapada Kids

Kumite 12/13 anos Feminino
1º Filipa Almeida - GDRJ

Kumite 12/13 anos Feminino
1º Diogo Neto - Tapada Kids
2º Ruben Santos - Tapada Kids

Workshop de Shiai Kumite

2010-04-21T10:24:00.000-07:00

Numa organização da Kaizen Karate Portugal (Portugal Goju-Ryu Karate-Do Shinkokai), realizou-se nos dias 17 e 18 de Abril na Tapada das Mercês o programado Workshop de Shiai Kumite, orientado pelo Sensei Luís Iglésias e pelo Sensei Armando Inocentes.

O Sensei Luís Iglésias introduziu novas metodologias de treino para com os mais jovens, fazendo sempre demonstração da aplicação das técnicas e das diversas combinações apresentadas, apoiando na sua realização aqueles que maiores dificuldades tinham e realçando as qualidades daqueles que mais à vontade se encontravam.

O dia 17 (Sábado) terminou com uma prelecção e alguns exemplos das noções de Maai (distância), Yomi (ritmo) e Yoshi (leitura) em Shiai Kumite para os treinadores e para os competidores com mais de 15 anos, apresentada pelo Sensei Armando Inocentes.

O Workshop terminou no dia 18 (domingo) com a apresentação de uma sessão de Shiatsu, uma das especialidades do Sensei Luís Iglésias, de modo a apresentar um diferente método de relaxação e até de recuperação após dois dias de esforço prolongado.

Parabéns ao Sensei Armando Inocentes pela excelente iniciativa.

Artigo completo aqui.

Workshop de Shiai Kumite

2010-03-30T02:33:00.001-07:00

O Sensei Armando Inocentes (Kaizen Karate Portugal - PGKS) vai organizar uma formação na área de Shiai Kumite direccionada a jovens praticantes de Karate.

Carga horária:
7 horas

Data - Local de realização:
17/18 de Abril - EB 2/3 Visconde de Juromenha, Tapada das Mercês

Formadores:
Armando Inocentes

(Treinador das campeãs Europeias 91 e 93 – Goju)
Luís Iglésias

(Campeão do Mundo 2009 - Shito Ryu Kofukan)

Público-alvo:
Treinadores e futuros competidores dos 10 aos 18 anos

Para mais info:

armando.inocentes56@gmail.com

Estágio adiado

2010-03-08T11:42:00.000-08:00

Não se realizou-se o 2º Estágio Kaizen Karate Portugal.

Depois de um assalto efectuado a uma pessoa que assistia ao Estágio feito por quatro indivíduos que espancavam desalmadamente o senhor para o roubar, alertados por um outro senhor que assistiu a tudo, alguns instrutores arrancaram rua abaixo para defender o assaltado.

Não conseguindo caçar nenhum dos delinquentes, fomos, no entanto, alertados para o espírito particularmente vingativo dos criminosos e para a hipótese de sermos brindados com actos de vandalismo nos nossos carros ou até com alguns tirinhos para alegrar a festa.

Tendo connosco karatekas muito jovens e seus familiares e não estando reunidas as condições de segurança de todos, foi sensatamente decidida a suspensão do Estágio e a sua posterior marcação para outra data e outro local, de preferência mais "calmo".

Em nome da Kaizen Karate Portugal deixa-se aqui o pedido de desculpas pelo inconveniente e transtorno causado.

Não fica anulado, apenas adiado... para o bem de todos....

Novo Instrutor Kaizen

2010-02-22T09:32:00.000-08:00

Temos o prazer de informar que a Kaizen Karate Portugal conta com um novo instrutor nas suas fileiras,o Sensei Armando Inocentes.

Esta "aquisição" é muito gratificante.

Amigo de longa data, Instrutor credenciado e excelente formador, o Sensei Armando irá, certamente, contribuir para a evolução técnica de todos os karatekas da Kaizen Karate Portugal.

Bem vindo à nossa "casa"!

Kangeiko do Real Sport Clube

2010-02-19T07:17:00.000-08:00

Como tem vindo a ser hábito, a secção de Karaté do Real Sport clube realizou o seu Kangeiko anual.

A região escolhida foi o Alto Alentejo e a cidade, Portalegre. Esta bela cidade recebeu-nos com temperaturas muito baixas acompanhadas de alguma chuva, igualmente fria, mas isso não impediu a realização deste evento, que este ano contou com a presença dos karatekas da Hoshindo Karaté Portugal e do seu instrutor, Sensei Nuno Santos.

27 karatekas e alguns familiares totalizando 34 participantes compuseram a comitiva da Kaizen que entrou em Portalegre no dia 13 para ficar até dia 16 de Fevereiro.

A Câmara Municipal de Portalegre prontificou-se a ceder-nos o seu magnífico Pavilhão Gimnodesportivo gratuitamente, fazendo-se ali o palco dos treinos.

Com o horário dos treinos distribuído desta forma:
Das 9.00 ás 10.00 – Treino de cintos Negros
Horas seguintes – Treino geral.

Matérias dadas:
Kata avançado e Bunkai – Sensei José Ramalho
Treino de Kumité e resistência física – Sensei Nuno Santos
Treino de deslocamentos e posições de kumité – Sensei Daniel Ramalho
Shioi Kata (O Kata do Real) e Bunkai – Sensei Jorge Peixoto
Shisochin Renzoku Bunkai (nova) – Sensei Luís Costa
Kobudo na disciplina de BO – José Ramalho
Condicionamento Físico – Sensei Carlos Ferreira

Diversidade não faltou. Foram 9 horas reais de treino para deixar espaço ao convívio que foi excelente. Desde os passeios ás refeições passando pela tarde de piscina, este Kangeiko foi dos melhores.

Deixamos aqui expressos os maiores agradecimentos ao Departamento de Desporto da Câmara Municipal de Portalegre e a todo o pessoal da Pousada da Juventude daquela Cidade que foi incansável fazendo tudo para tornar a nossa estadia, memorável.

Foi uma aventura extraordinária onde reinou o convívio salutar, a boa disposição e o treino completo.

Inesquecível!

Kaizen na Taça da JIP Núcleo de Fernão Ferro

2010-02-12T09:52:00.000-08:00

A Kaizen Karate Portugal esteve representada no dia 30 de Janeiro na VI Taça da Jundokan-Núcleo de Fernão Ferro com inúmeros atletas, estas foram as classificações mais significativas:
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Rui Pedro:
2º Class (Kata 4/5 anos)
David Neto:
3º Class. (Kata 6/7 anos)
Mariana Freire:
3º Class. (Kata 6/7 anos)
Joana Guia:
2º Class. (Kata 6/7 anos)
Beijamim Relvas:
2º Class. (Kata 8/9 anos)
Gonçalo Alves:
2º Class. (Kata 8/9 anos)
Catarina Rodigues:
3º Class. (Kata 8/9 anos)
João Vaz:
3º Class. (Kata 10 /11 anos)
Carolina Pacheco:
1º Class. (Kata 10 /11 anos)
Inês Paulo:
3º Class. (Kata 10 /11 anos)
Rita Primo:
3º Class. (Kata 12 /13 anos)

Ivan Nascimento:
1º Class. Kata,
2ºLugar Kumite Open (+ 18 anos)
Rita Gonçalves:
1º Class. (Kata 4/5 anos)
Inês Alves:
2º Class. (Kata 4/5 anos)
Daniel Nunes:
2º Class. (Kata 6/7 anos Praticante)
Beatriz Brito:
1º Class. (Kata 6/7 anos Iniciado)
Ana Estrela:
3º Class. (Kata 6/7 anos Praticante)
Tiago Sacramento:
2º Class. (Kata 8/9 anos Praticante pole 1)
João Gonçalo:
3º Class. (Kata 8/9 anos Praticante pole 1)
Lara Carriço
2º Class. (Kata 8/9 anos Praticante)
Rita Pereira
3º Class. (Kata 8/9 anos Praticante)
Pedro Almeida
3º Class. (Kata 10/11 anos Praticante)
Bruno Horta:
2º Class. (Kata 12/13 anos Praticante)
Nádia Mawjood:
2º Class. (Kata 12/13 anos Praticante)
Bruno Branco:
2º Class. (Kata 14/15 anos Praticante)
Bruno Dinis:
3º Class. (Kata 14/15 anos Praticante)
Sara Simões:
3º Class. Kata 14/15 anos Praticante)
Pedro Martins:
3º Class. (Kata + 15 anos Iniciados)
Fernando Carvalho:
3º Class. (Kata + 15 anos Iniciados)
Filipe Sena:
1º Class. (Kata 16/17 anos)
Débora Santos:
2º Class. (Kata 16/17 anos Praticante)
Andreia Oliveira:
3º Class. (Kata +18 anos Praticante)
Filipe Sena:
1º Class. Kumite (16/17 anos Praticantes)
Alexandra Dores:

3º Class. (Kata 16 /17 anos Praticante)

Kata Equipa-
Os Karatecas:
1º Class. (Mistas até 9 anos) JMA:
3º Class. (Mistas até 10 /11 anos) ARC:
3º Class. (Mistas até 12/13 anos) Parabéns a todos os atletas e treinadores.

Afinal vai haver Natal...

2009-12-21T15:24:00.001-08:00

Que neste Natal a bondade venha iluminar ainda mais corações generosos .

Que 2010 seja o início de novas conquistas.

Casa Animada

2009-12-15T01:36:00.000-08:00

A classe de karate do Real Sport Clube organizou um Workshop de Defesa Pessoal para não-praticantes com a finalidade de recolher brinquedos e roupas para serem doados à Casa Animada - Instituição que dá apoio escolar e de ATL a crianças desfavorecidas e que alberga cerca de 100 destas crianças.

Com 25 participantes que trouxeram sacos e sacos de "material" para as crianças, o workshop decorreu ás mil maravilhas com um ambiente descontraído e saudável onde se ensinaram técnicas básicas de defesa pessoal onde abundaram as chaves, projecções e estrangulamentos, que fascinaram todos os presentes.

Orientado pelo Sensei José Ramalho e com a colaboração dos senseis António Pedro Silva, Luís Costa e pelos graduados do Real Rui Magalhães, Rui Martins, Ricardo Martins e Rui Valadas, o Workshop, sob a insignia da Kaizen Karate Portugal, reuniu uma boa quantidade de brinquedos e roupas o que o tornou num sucesso.Os participantes gostaram do que aprenderam e pediram mais... é um bom indício.

Resumindo, foi espectacular. Valeu a pena, especialmente para as crianças da Casa Animada.

Kaizen nas 26ª Seixaliadas

2009-12-02T03:11:00.000-08:00

A Kaizen participou no dia 15 de Novembro (Domingo), no Torneio da Karate (modalidade de Kata) das 26ª Seixaliadas, com uma equipa de 20 competidores.

- 7 da Academia Almadense;
- 13 da S.F.U.A (Arrentela).

Obtendo os seguintes resultados:

Academia Almadense
Eduardo Benjamim (16-17) - 2ºLugar
João Couvita (+18) - 3ºLugar
Irma Gomes (16-17) - 1ºLugar
Fábio Augusto (16-17) - 1ºLugar
Ivan Nascimento (+18) - 1ºLugar
Ruben Nascimento (+18) - 3ºLugar
José Figueiredo (+18) - 3ºLugar

SFU Arrentelense
Fernando Egas (11) - 3ºLugar
Aaron Osório (7) - 3ºLugar
Natacha Osório (11) - 2ºLugar
Rita Gomes (10) - 3ºLugar
João Fernandes (9) - 3ºLugar
Rodrigo Gomes (7) - 2ºLugar
Nilton Fontes (10) - 2ºLugar
Pedro Gomes (15) - 3ºLugar
Sofia Palma (15) - 2ºLugar
Catarina Sousa (18) - 2ºLugar

Estágio GKI e exames de graduação

2009-11-26T08:31:00.000-08:00

Realizou-se nos dias 20, 21 e 22 de Novembro o estágio de Inverno da Goju-Ryu Karate International (GKI), em Birmingham – Inglaterra.

Portugal esteve representado pelas associações Kaizen Karate Portugal (3 elementos), Associação Karate Goju Doshi-Kai (2 elementos) e Associação Kenkyukai Karate Portugal (4 elementos), representando um todo de 9 participantes.

Os instrutores Portugueses destacaram-se pelo excelente nível técnico sendo solicitados diversas vezes para demonstrar algumas técnicas durante o evento.

No final do dia 21, foram realizados exames de graduação a diversos participantes, tendo os Instrutores da Kaizen, Jorge Quaresma e Marco Cruz alcançado com sucesso a graduação de 5º Dan (Godan), demonstrando o excelente nível técnico de Karate Goju Ryu que se pratica em Portugal.

O dia 22 foi preenchido com duas sessões distintas, sendo uma delas, um treino especial para instrutores responsáveis de Dojos, orientado pelo Shian James Rosseau, onde foram trabalhadas as Kata Seisan e Suparinpei.

No final do estágio, os instrutores foram convidados a demonstrar/praticar diversos exercícios e técnicas às graduações mais baixas, cabendo as honras finais aos Instrutores da Kaizen.

Estágio com Sensei Onaga (9º Dan)

2009-11-16T15:29:00.000-08:00

Realizou-se no passado fim-de-semana (13, 14 e 15 de Novembro) na Tapada das Mercês, um grande Estágio de Goju-Ryu.

Convidado pelo Sensei Armando Inocentes, o Sensei Ryoichi Onaga, 9º Dan e representante para a Europa da Okinawa Goju-Ryu Karate-Do Kyokai, orientou um Estágio memorável.

Este grande senhor do Goju-Ryu mundial trouxe-nos o conceito GOJU RYU em todo o seu esplendor.

A Kaizen Karate Portugal participou neste evento com 32 Karatekas de todas as idades e graduações.

Estágio físico e técnico onde sobressaiu o trabalho de kata desde Gekisai até Sesan. Com pequenas diferenças na sua execução relativamente à nossa “escola” lá fomos executando os katas e trabalhando de forma individual e contínua, fragmentos destes mesmos katas.

Agradecemos ao Sensei Armando Inocentes o convite que nos endereçou para participarmos neste Estágio que foi, para nós, um grande fim-de-semana GOJU. Parabéns pelo excelente Estágio.

A Jundokan participou também neste Estágio, e foi um prazer treinar com o Sensei Leonardo Pereira e companhia. Além do excelente treino foi um convívio excepcional onde o reencontro de amigos numa atmosfera agradável e o “sofrimento” em conjunto, tiveram nota máxima. Valeu!

1º Estágio Kaizen

2009-11-01T14:28:00.000-08:00

Realizou-se o primeiro Estágio Nacional da Kaizen Karate Portugal no dia 31 de Outubro de 2009.

Reunindo perto de uma centena de karatekas de todas as idades, este estágio, que decorreu no Pavilhão municipal do Alto do Moinho em Corroios, correspondeu ás expectativas. Os praticantes participaram activamente em todas os módulos do Estágio.

Kihon - Sensei Nuno Santos
Kata e Bunkai - Sensei Marco Cruz
Kakie - Sensei João Ramalho
Kobudo Sensei João Coutinho (instrutor convidado).
Defesa Pessoal - Sensei José Ramalho
Grappling - Sensei Jorge Quaresma

V TORNEIO INT. DE PORTIMÃO

2009-10-21T08:50:00.000-07:00

Parabéns a todos os atletas pela prestação e empenho demonstrado durante o evento. Destaque para a obtenção de um excelente 3º Lugar obtido pelo atleta Diogo Farias da Kaizen Karate Portugal.

Os Instrutores que marcaram presença:

Sensei Jorge Quaresma

Sensei Nuno Santos

Os atletas que marcaram presença:
Fernando Egas (SFUA)
Sofia Palma (SFUA)
Digo Farias (GDRJ)
José Marques (Academia Almadense)

Filipe Sousa (SFUA)
Hugo Leote (GDRJ)
Ivan Nascimento (Academia Almadense)
Ruben Farias (GDRJ)
Joana Perdiz (GDRJ)
Catarina Sousa (HoshinDo)
Cláudio Palma (SFUA)

Diogo Farias (1º da Dir.)

T´shirts

2009-10-15T07:14:00.000-07:00

Já se encontram disponíveis as t`shirts

Kaizen Karate Portugal.

As T´shirts vão estar disponíveis no estágio de dia 31 de Outubro... 10 Boshiken

Kaizen na EGKF

2009-09-29T08:12:00.000-07:00

A atleta Joana Perdiz e o treinador Nuno Santos foram os representantes da Kaizen Karate Portugal no 14º Campeonato Europeu da EGKF (European Goju-Ryu Karate-Do Federation) que decorreu na cidade de Berna (Suíça) de 24 a 27 de Setembro de 2009.

A Joana participou na prova de Kumite (-61kg) beneficiando de um bye na 1ª eliminatória e foi derrotada na 2ª eliminatória por uma representante da República Checa com um parcial de 3-2.

A atleta está de parabéns pois revelou grande empenho e dedicação no pouco tempo de preparação para a prova, revelando grande competitividade e vontade de vencer, mas acusou alguma falta de experiência ao nível internacional, não conseguido transpor para a prática todo o seu potencial (importa referir que esta foi a primeira prova da atleta na presente época desportiva).

A equipa da Liga Portuguesa de Goju-Ryu apresentou 12 atletas, com destaque para os seguintes resultados:

Joana Mota (3º lugar na prova de Kata individual feminino)

Pedro Pereira (3º lugar na prova de Kata individual masculino)

André Vieira (3º lugar na prova de Kata individual masculino)

Pedro Silva (3º lugar na prova de Kumite -75Kg masculino)

Os nossos parabéns a todos os atletas, treinadores, árbitros e dirigentes que formaram a comitiva portuguesa.

Treino de Graduados

2009-09-20T11:23:00.000-07:00

Realizou-se no Sábado 19 de Setembro um treino de graduados da KKP. Orientado pelo Sensei José Ramalho, este treino teve lugar no magnífico Pavilhão da Escola Miguel Torga em Massamá.

Este Pavilhão foi cedido para este evento porque foi estabelecido um protocolo entre o grupo HOSHIN-DO e a Escola no sentido de ser criada uma classe de Karaté a ser conduzida nas instalações deste estabelecimento de ensino. Será assim mais um centro de prática da KKP- Kaizen Karaté Portugal, o que vem enriquecer e dinamizar o trabalho desta Associação e seus Instrutores.

O Instrutor responsável por este novo Dojo é o Sensei Rui Catarrinha.

O treino incidiu sobre Kata Seiyunchin e Shisochin e respectivas Bunkai. O grupo era pequeno (10 participantes) mas foi muito agradável tanto em ambiente como em empenhamento. Foram apresentadas algumas variantes ás Bunkai base, no sentido de diversificar os conhecimentos.

Viveu-se um treino muito descontraído de partilha e intercâmbio de conhecimentos.

I treino de Instrutores KKP

2009-09-10T12:22:00.000-07:00

Domingo 6 de Setembro 2009

Pelas 10H00 os Instrutores da Kaizen Karate Portugal reuniram-se na Casa do Povo de Corroios para dar início á Época num treino de Instrutores.

Após uma reunião para "limar algumas arestas" passou-se ao treino, incidindo este no trabalho de Gekisai Dai I e suas Bunkai.

Mais do que um treino foi uma forma de trocar impressões e alinhar conhecimentos no sentido de procurar uma uniformização de técnicas.

O SIGNIFICADO KAIZEN

2009-09-10T06:01:00.000-07:00

O NOME

Kaizen é uma palavra de origem japonesa com o significado de melhoria contínua, gradual, na vida em geral (pessoal, familiar, social).

Os caracteres kanji originais para esta palavra são: 改善

· 改 ("kai") significa "mudança" ou "acto de correcção".
· 善 ("zen") significa "bom".

O conceito de Kaizen, que significa aperfeiçoamento contínuo, visa o bem não somente da organização como do homem que está inserido nela.

A organização é municiada com ferramentas para se organizar e procurar sempre melhores resultados.

O LOGO

A mensagem que se pretende transmitir com o logótipo da Kaizen Karate Portugal é a de equilíbrio, um fenómeno cíclico que decorre de uma forma contínua.

Simboliza os quatro elementos (água, fogo, terra, madeira). O quinto elemento, o ar ou vazio, está implícito no fundo utilizado como base.

Os 4 anéis estão abertos para representar a interligação, não sendo possível identificar um princípio ou um fim.

A cor vermelha dos anéis representa a força, dinamismo e liderança.